Jeg har definitivt fått meg en ny favoritt når det gjelder smooties. I mangel på noe annet kjøpte jeg for en stund siden en pose med frosne bjørnebær. Rett før helga fyllte jeg opp med en pose frosne bringebær, for det er så masse frø i de bjørnebærene, at jeg ikke kan bruke dem alene i smootien. Og dermed så fikk jeg fram en utrolig god smak! Så på andre blanderunde at oppskriften "min" står på bjørnebærposen...
Her kommer oppskriften:
Vaniljeyoghurt
Juice, helst blåbær/drue (nora) eller mana
Banan
Frosne bringebær
Frosne bjørnebær
Kjør i blender til det er en klumpfri, tyktflytende masse. Kos deg! mmm
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar